{"id":2859,"date":"2023-10-25T11:00:00","date_gmt":"2023-10-25T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/loftful.pl\/?p=2859"},"modified":"2026-02-17T14:41:37","modified_gmt":"2026-02-17T13:41:37","slug":"antresola-w-domu-lub-mieszkaniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/","title":{"rendered":"Antresola w Domu: Jak J\u0105 Zaaran\u017cowa\u0107? \ud83d\udcda"},"content":{"rendered":"\r\n<h2>Antresola w domu &#8211; aran\u017cacje<\/h2>\r\n<p>Antresola w domu mo\u017ce by\u0107 bardzo ciekawym rozwi\u0105zaniem w <a href=\"https:\/\/nilen.pl\/projektowanie-wnetrz\/\">projekcie wn\u0119trza<\/a>, kt\u00f3re umo\u017cliwi tak\u017ce <strong>optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni<\/strong>. Je\u015bli zale\u017cy nam zachowaniu otwartego wn\u0119trza, antresola w domu mo\u017ce by\u0107 strza\u0142em w dziesi\u0105tk\u0119. W <strong>ma\u0142ych, ale wysokich wn\u0119trzach<\/strong> pozwoli wykorzysta\u0107 przestrze\u0144 w 100%.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Obecnie w wielu nowoczesnych domach antresola jest przewidziana nie tylko jako opcja na zwi\u0119kszenie metra\u017cu, ale r\u00f3wnie\u017c (mo\u017ce przede wszystkim) jako <strong>ciekawy element aran\u017cacyjny<\/strong>. W starym budownictwie, na przyk\u0142ad krakowskich <strong>kamienicach z wysokimi sufitami<\/strong>, mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c stylowo wkomponowa\u0107 antresol\u0119. Jak wysokie musi by\u0107 mieszkanie, \u017ceby zrobi\u0107 antresol\u0119? W tym artykule przyjrzymy si\u0119 temu, jak zaaran\u017cowa\u0107 antresol\u0119 w domu, aby by\u0142a funkcjonalna, estetyczna i przynosi\u0142a nam rado\u015b\u0107 z u\u017cytkowania. \ud83d\udcd6<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest antresola?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Zacznijmy kr\u00f3tko od tego czym dok\u0142adnie jest antresola. Antresola to g\u00f3rna cz\u0119\u015b\u0107 pomieszczenia wydzielona poprzez strop. \u017beby dana kondygnacja, czyli pi\u0119tro by\u0142o antresol\u0105, musi spe\u0142nia\u0107 dwa g\u0142\u00f3wne warunki:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\">\r\n<li>by\u0107 <strong>mniejsze metra\u017cem<\/strong> od powierzchni pomieszczenia, z kt\u00f3rej je wydzielono,<\/li>\r\n<li>tworzy\u0107 <strong>otwart\u0105 przestrze\u0144<\/strong>, czyli tak\u0105, z kt\u00f3rej widzimy pi\u0119tro pod spodem,<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Antresola to w zwi\u0105zku z tym rodzaj p\u00f3\u0142pi\u0119tra<\/strong>. Spotykany cz\u0119sto w starych kamienicach, a powracaj\u0105cy r\u00f3wnie\u017c w projektach nowoczesnych dom\u00f3w. Antresol\u0119 w r\u00f3\u017cnych stylach i o r\u00f3\u017cnych funkcjach mo\u017cemy zaaran\u017cowa\u0107 jednak w ka\u017cdym wn\u0119trzu, kt\u00f3re spe\u0142nia odpowiednie warunki. Jakie? Zobaczcie!\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Antresola w niskim mieszkaniu: czy ma to sens?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Aby zapewni\u0107 komfortow\u0105 przestrze\u0144 u\u017cytkow\u0105 na antresoli, jak i pod ni\u0105, zaleca si\u0119, aby jej wysoko\u015b\u0107 wn\u0119trza mia\u0142a minimum <strong>420 &#8211; 430 cm<\/strong>, na kt\u00f3re sk\u0142ada si\u0119 <strong>po 2 metry<\/strong> wysoko\u015bci antresoli oraz poziomu pod ni\u0105, kt\u00f3re pozwol\u0105 na swobodne poruszanie si\u0119 na stoj\u0105co, oraz ok. 20-30cm grubo\u015bci konstrukcji.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Je\u017celi planujemy zagospodarowa\u0107 antresol\u0119 w niskim mieszkaniu na sypialni\u0119, mo\u017cemy obni\u017cy\u0107 j\u0105 do 120cm<\/strong>, co zapewni nam mo\u017cliwo\u015b\u0107 siedzenia i komfortow\u0105 przestrze\u0144 do spania. W takim wypadku pomieszczenie mo\u017ce mie\u0107 wysoko\u015b\u0107 340-350cm, a konstrukcja ok. 15-20cm.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>W przypadku ni\u017cszego mieszkania, antresola &#8211; jako konstrukcyjne p\u00f3\u0142pi\u0119tro, kondygnacja &#8211; nie b\u0119dzie ju\u017c dobrym pomys\u0142em. Je\u017celi mamy niewielk\u0105 przestrze\u0144, kt\u00f3r\u0105 chcemy maksymalnie wykorzysta\u0107, mo\u017cemy poszuka\u0107 na przyk\u0142ad \u0142\u00f3\u017cka <strong>na wysokim stela\u017cu<\/strong> z wbudowanym pod spodem biurkiem lub szafkami czy szufladami. Takie meble mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w Internecie czy sklepie te\u017c pod nazw\u0105 \u201c\u0142\u00f3\u017cko na antresoli\u201d, ale de facto antresol\u0105 nie s\u0105, poniewa\u017c nie ingeruj\u0105 w konstrukcj\u0119 wn\u0119trza.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2936 aligncenter\" src=\"https:\/\/loftful.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/137-1024x576.jpg\" alt=\"antresola w domu\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domy z antresol\u0105 w salonie: nowoczesne trendy<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 z nowoczesnym projektem domu z antresol\u0105. To nie tylko efektowne wizualnie rozwi\u0105zanie, ale przy dobrym zagospodarowaniu przestrzeni, tak\u017ce niezwykle funkcjonalne. <strong>Antresola w salonie mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 r\u00f3\u017cnorodne funkcje &#8211; od przestrzeni relaksacyjnej po miejsce do pracy lub bibliotek\u0119.<\/strong> Kluczowym elementem jest odpowiednie do\u015bwietlenie oraz harmonijne po\u0142\u0105czenie z reszt\u0105 aran\u017cacji.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=723672233895632323\" width=\"345\" height=\"525\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Antresole w salonie spotkamy na przyk\u0142ad w &#8220;<strong>nowoczesnych stodo\u0142ach<\/strong>&#8220;, czyli domach budowanych na planie prostok\u0105ta, o dwuspadowym dachu. Nowoczesne stodo\u0142y maj\u0105 zwykle przeszklon\u0105 ca\u0142\u0105 lub znacz\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 g\u0142\u00f3wnej \u015bciany budynku. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 zwart\u0105, minimalistyczn\u0105 bry\u0142\u0105, cz\u0119sto z industrialnymi elementami. Przewidziana wewn\u0105trz antresola b\u0119dzie idealnym uzupe\u0142nieniem dla loftowej przestrzeni. Cz\u0119sto przewiduje si\u0119 j\u0105 <strong>nad salonem lub po\u0142\u0105czon\u0105 z nim otwart\u0105 kuchni\u0105<\/strong>. Metalowe schody i balustrady, surowe materia\u0142y i formy, drewno i ceg\u0142a w naturalnych odcieniach oraz rozleg\u0142e przeszklenia, przez kt\u00f3re wpada du\u017co \u015bwiat\u0142a. <strong>Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w nowoczesnych wn\u0119trz, dom z przewidzian\u0105 antresol\u0105 b\u0119dzie \u015bwietn\u0105 baz\u0105 <\/strong>do stworzenia designerskiej i kreatywnej przestrzeni.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2940 aligncenter\" src=\"https:\/\/loftful.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/141-1024x576.jpg\" alt=\"antresola w niskim mieszkaniu\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Projekty antresoli w mieszkaniu: Inspiracje<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Istnieje wiele sposob\u00f3w, aby zaaran\u017cowa\u0107 antresol\u0119 w mieszkaniu lub domu. Oto <strong>kilka inspiruj\u0105cych pomys\u0142\u00f3w<\/strong>, na to jak stworzy\u0107 tam funkcjonaln\u0105 przestrze\u0144 o wyj\u0105tkowym klimacie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Biblioteka na antresoli<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Antresola, pe\u0142ni\u0105ca rol\u0119 dodatkowej przestrzeni, to doskona\u0142e miejsce na zaaran\u017cowanie w\u0142asnej, domowej biblioteki. Dlaczego nie wykorzysta\u0107 jej na stworzenie klimatycznego, intelektualnego k\u0105cika?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Aby stworzy\u0107 <strong>domow\u0105 bibliotek\u0119 na antresoli, kluczowe jest odpowiednie dostosowanie samej antresoli.<\/strong> Wysoko\u015b\u0107 powinna by\u0107 komfortowa, pozwalaj\u0105c na swobodne poruszanie si\u0119 i si\u0119gni\u0119cie po ksi\u0105\u017cki, czyli tak jak m\u00f3wi\u0142em, najlepiej minimum 2 metry.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=15551561186544640\" width=\"345\" height=\"560\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Planuj\u0105c bibliotek\u0119 na antresoli, warto przemy\u015ble\u0107 organizacj\u0119 przestrzeni. P\u00f3\u0142ki, rega\u0142y czy szafki powinny by\u0107 dostosowane do dost\u0119pnego miejsca. Je\u017celi mamy dwuspadowy dach, na \u015bcianach ze skosami mo\u017cemy wykona\u0107 efektown\u0105 biblioteczk\u0119 jako <a href=\"https:\/\/nilen.pl\/meble-na-wymiar\/\">mebel na wymiar<\/a>. Przemy\u015bl te\u017c jakie inne elementy chcesz tam umie\u015bci\u0107 &#8211; nie tylko ksi\u0105\u017cki, ale tak\u017ce dekoracje, lampy czy miejsce do czytania. Dzi\u0119ki tym elementom stworzysz na antresoli tajemnicz\u0105, czytelnicz\u0105 oaz\u0119.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Bibliotek\u0119 na antresoli mo\u017cemy zaaran\u017cowa\u0107 w bardziej surowym, industrialnym stylu, ale r\u00f3wnie dobrze b\u0119dzie prezentowa\u0107 si\u0119 we wn\u0119trzach angielskich, prowansalskich czy skandynawskich. Do ka\u017cdego z nich dobierzemy inne wyko\u0144czenie i dodatki, bior\u0105c pod uwag\u0119 stylistyk\u0119 ca\u0142ego mieszkania lub domu.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=115123334217670909\" width=\"345\" height=\"557\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Sypialnia na antresoli<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Umieszczenie sypialni na antresoli mo\u017ce by\u0107 znakomit\u0105 opcj\u0105 dla tych, kt\u00f3rzy ceni\u0105 nowoczesno\u015b\u0107 i oryginalno\u015b\u0107 w wystroju wn\u0119trza. <strong>Sypialnia na antresoli b\u0119dzie te\u017c \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem na dodanie przestrzeni w ma\u0142ych metra\u017cem, ale wysokich mieszkaniach czy domach.\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Sypialnie na antresoli mo\u017cemy zaaran\u017cowa\u0107 <strong>w nieco ni\u017cszych wn\u0119trzach<\/strong>, je\u017celi rzeczywi\u015bcie b\u0119dziemy korzysta\u0107 z tej strefy tylko do spania. Wtedy jedyny elementem antresoli b\u0119dzie \u0142\u00f3\u017cko, ewentualnie kilka p\u00f3\u0142ek czy szafka na podr\u0119czne rzeczy.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Je\u017celi jednak wymiary pomieszczenia pozwalaj\u0105 nam na 2-metrow\u0105 sypialni\u0119 na antresoli, b\u0119dzie ona z pewno\u015bci\u0105 wygodniejsza i bardziej wielofunkcyjna. W zale\u017cno\u015bci od gabaryt\u00f3w mo\u017cemy wydzieli\u0107 w niej miejsce na szaf\u0119 czy ma\u0142\u0105 garderob\u0119.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Chc\u0105c wykorzysta\u0107 antresol\u0119 na sypialni\u0119, pami\u0119tajmy, \u017ce takie rozwi\u0105zanie ograniczy nam prywatno\u015b\u0107 tej strefy. Antresola to otwarta przestrze\u0144, kt\u00f3r\u0105 ogranicza zwykle balustrada.<strong> Mo\u017cemy te\u017c zamkn\u0105\u0107 antresole przeszklon\u0105 \u015bcian\u0105, jednak dalej nie b\u0119dzie to tak intymna strefa, jak klasyczna, zamykana sypialnia.<\/strong> Zw\u0142aszcza je\u017celi dzielimy z kim\u015b mieszkanie lub cz\u0119sto przyjmujemy go\u015bci, nale\u017cy zastanowi\u0107 si\u0119, czy b\u0119dzie to komfortowe dla nas rozwi\u0105zanie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=400187116903793804\" width=\"345\" height=\"523\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Biuro na antresoli<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Biuro na antresoli umo\u017cliwi oddzielenie strefy pracy od pozosta\u0142ych pomieszcze\u0144 w domu. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, je\u015bli w domu lub mieszkaniu przebywaj\u0105 na sta\u0142e r\u00f3wnie\u017c inne osoby, a jego metra\u017c nie pozwala na wydzielenie zacisznej strefy na parterze. Takie wydzielenie przestrzeni sprzyja koncentracji i umo\u017cliwia skupienie si\u0119 na obowi\u0105zkach zawodowych. Dzisiaj, kiedy wiele os\u00f3b pracuje z domu, posiadanie <a href=\"https:\/\/nilen.pl\/jak-urzadzic-biuro-w-domu\/\">biura w domu<\/a> w osobnej przestrzeni jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Meble do biura na antresoli powinny by\u0107 funkcjonalne i ergonomiczne. <strong>Biurko i krzes\u0142o powinny zapewnia\u0107 wygodne warunki pracy<\/strong>, a rega\u0142y lub szafki u\u0142atwia\u0107 przechowywanie dokument\u00f3w i niezb\u0119dnych akcesori\u00f3w. Dobrze dobrane o\u015bwietlenie to r\u00f3wnie\u017c kluczowy element, zw\u0142aszcza je\u015bli antresola nie ma dost\u0119pu do naturalnego \u015bwiat\u0142a.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mo\u017cemy te\u017c ciekawie po\u0142\u0105czy\u0107 t\u0119 stref\u0119 z domow\u0105 czytelni\u0105, o kt\u00f3rej pisali\u015bmy wcze\u015bniej.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=496592296426578195\" width=\"345\" height=\"336\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=78320481011321299\" width=\"345\" height=\"618\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Strefa zabaw na antresoli<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Zupe\u0142nie alternatywny <strong>pomys\u0142 na zaaran\u017cowanie antresoli mo\u017cemy zrealizowa\u0107 je\u017celi wypada ona w pokoju dzieci\u0119cym. <\/strong>Wtedy na antresoli mo\u017cemy zaprojektowa\u0107 wyj\u0105tkow\u0105 stref\u0119 zabaw. Takie tajemnicze i zaciszne miejsce b\u0119dzie wspiera\u0142o rozw\u00f3j kreatywno\u015bci i z pewno\u015bci\u0105 stanie si\u0119 ulubionym zakamarkiem dla najm\u0142odszych.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Projektuj\u0105c stref\u0119 zabaw na antresoli w pokoju dzieci\u0119cym, mo\u017cemy da\u0107 ponie\u015b\u0107 si\u0119 wyobra\u017ani! Niech przypomina kszta\u0142tem <strong>domek na drzewie, statek pirat\u00f3w albo pa\u0142ac w chmurach<\/strong>. Na antresoli umie\u015b\u0107my materia\u0142y, formy i kolory stymuluj\u0105ce dzieci\u0119c\u0105 wyobra\u017ani\u0119 i wspieraj\u0105ce rozw\u00f3j. Pokoju dziecka z tak\u0105 atrakcj\u0105 &#8211; to b\u0119dzie co\u015b!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=16958936093796303\" width=\"345\" height=\"476\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce strefa zabaw na antresoli wymaga jednak szczeg\u00f3lnej uwagi je\u015bli chodzi o bezpiecze\u0144stwo. <strong>Solidna balustrada lub mocna siatka<\/strong> powinna ci\u0105gn\u0105\u0107 si\u0119 a\u017c do stropu i zabezpiecza\u0107 przed jak\u0105kolwiek mo\u017cliwo\u015bci\u0105 sforsowania jej przez dzieci. Tak, jak ka\u017cda strefa, gdzie przebywaj\u0105 najm\u0142odsi, powinni\u015bmy wystrzega\u0107 si\u0119 ostrych kant\u00f3w, szklanych element\u00f3w, czy \u015bliskich pod\u0142\u00f3g.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=87046205293131245\" width=\"345\" height=\"532\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-center\"><iframe src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=7881368092192246\" width=\"345\" height=\"330\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n<h3>FAQ<\/h3>\r\n<h2>Jak wysokie musi by\u0107 mieszkanie, \u017ceby mo\u017cna by\u0142o zrobi\u0107 antresol\u0119?<\/h2>\r\n<p>Aby antresola by\u0142a w pe\u0142ni komfortowa, mieszkanie powinno mie\u0107 przynajmniej oko\u0142o 420\u2013430 cm wysoko\u015bci. Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwe jest zachowanie wygodnej przestrzeni zar\u00f3wno na antresoli, jak i pod ni\u0105, czyli oko\u0142o 2 metr\u00f3w na ka\u017cdej kondygnacji plus konstrukcja stropu. W ni\u017cszych wn\u0119trzach antresola ma sens g\u0142\u00f3wnie jako strefa do spania, gdzie wystarczy mniejsza wysoko\u015b\u0107, ale nie b\u0119dzie ju\u017c funkcjonowa\u0107 jako pe\u0142noprawne p\u00f3\u0142pi\u0119tro.<\/p>\r\n<h2>Jakie funkcje mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 antresola w domu lub mieszkaniu?<\/h2>\r\n<p>Antresola daje bardzo du\u017ce mo\u017cliwo\u015bci aran\u017cacyjne i cz\u0119sto staje si\u0119 jednym z najbardziej charakterystycznych element\u00f3w wn\u0119trza. Mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 rol\u0119 sypialni, biura do pracy zdalnej, domowej biblioteki albo strefy relaksu. W przypadku pokoju dzieci\u0119cego antresola bywa te\u017c \u015bwietnym pomys\u0142em na wyj\u0105tkow\u0105 przestrze\u0144 do zabawy. Kluczem jest dopasowanie funkcji do wysoko\u015bci wn\u0119trza oraz stylu \u017cycia domownik\u00f3w.<\/p>\r\n<h2>Czy antresola zawsze jest dobrym pomys\u0142em?<\/h2>\r\n<p>Antresola sprawdza si\u0119 najlepiej w wysokich wn\u0119trzach, gdzie rzeczywi\u015bcie pozwala wykorzysta\u0107 przestrze\u0144, a jednocze\u015bnie zachowa\u0107 otwarty charakter domu. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest to strefa cz\u0119\u015bciowo otwarta, wi\u0119c nie daje pe\u0142nej prywatno\u015bci jak zamkni\u0119ty pok\u00f3j. Wymaga te\u017c dobrego projektu pod wzgl\u0119dem bezpiecze\u0144stwa, zw\u0142aszcza gdy korzystaj\u0105 z niej dzieci. Dlatego przed decyzj\u0105 warto przeanalizowa\u0107 metra\u017c, wysoko\u015b\u0107 oraz spos\u00f3b codziennego u\u017cytkowania.<\/p>\r\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n  \"@type\": \"FAQPage\",\r\n  \"mainEntity\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Jak wysokie musi by\u0107 mieszkanie, \u017ceby mo\u017cna by\u0142o zrobi\u0107 antresol\u0119?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Aby antresola by\u0142a w pe\u0142ni komfortowa, mieszkanie powinno mie\u0107 przynajmniej oko\u0142o 420&ndash;430 cm wysoko\u015bci. Dzi\u0119ki temu mo\u017cliwe jest zachowanie wygodnej przestrzeni zar&oacute;wno na antresoli, jak i pod ni\u0105, czyli oko\u0142o 2 metr&oacute;w na ka\u017cdej kondygnacji plus konstrukcja stropu. W ni\u017cszych wn\u0119trzach antresola ma sens g\u0142&oacute;wnie jako strefa do spania, gdzie wystarczy mniejsza wysoko\u015b\u0107, ale nie b\u0119dzie ju\u017c funkcjonowa\u0107 jako pe\u0142noprawne p&oacute;\u0142pi\u0119tro.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Jakie funkcje mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 antresola w domu lub mieszkaniu?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Antresola daje bardzo du\u017ce mo\u017cliwo\u015bci aran\u017cacyjne i cz\u0119sto staje si\u0119 jednym z najbardziej charakterystycznych element&oacute;w wn\u0119trza. Mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 rol\u0119 sypialni, biura do pracy zdalnej, domowej biblioteki albo strefy relaksu. W przypadku pokoju dzieci\u0119cego antresola bywa te\u017c \u015bwietnym pomys\u0142em na wyj\u0105tkow\u0105 przestrze\u0144 do zabawy. Kluczem jest dopasowanie funkcji do wysoko\u015bci wn\u0119trza oraz stylu \u017cycia domownik&oacute;w.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Czy antresola zawsze jest dobrym pomys\u0142em?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Antresola sprawdza si\u0119 najlepiej w wysokich wn\u0119trzach, gdzie rzeczywi\u015bcie pozwala wykorzysta\u0107 przestrze\u0144, a jednocze\u015bnie zachowa\u0107 otwarty charakter domu. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest to strefa cz\u0119\u015bciowo otwarta, wi\u0119c nie daje pe\u0142nej prywatno\u015bci jak zamkni\u0119ty pok&oacute;j. Wymaga te\u017c dobrego projektu pod wzgl\u0119dem bezpiecze\u0144stwa, zw\u0142aszcza gdy korzystaj\u0105 z niej dzieci. Dlatego przed decyzj\u0105 warto przeanalizowa\u0107 metra\u017c, wysoko\u015b\u0107 oraz spos&oacute;b codziennego u\u017cytkowania.\"\r\n      }\r\n    }\r\n  ]\r\n}\r\n<\/script><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antresola w domu &#8211; aran\u017cacje Antresola w domu mo\u017ce by\u0107 bardzo ciekawym rozwi\u0105zaniem w projekcie wn\u0119trza, kt\u00f3re umo\u017cliwi tak\u017ce optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni. Je\u015bli zale\u017cy nam zachowaniu otwartego wn\u0119trza, antresola w domu mo\u017ce by\u0107 strza\u0142em w dziesi\u0105tk\u0119. W ma\u0142ych, ale wysokich wn\u0119trzach pozwoli wykorzysta\u0107 przestrze\u0144 w 100%.\u00a0 Obecnie w wielu nowoczesnych domach antresola jest przewidziana [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38458,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[101,98,99],"tags":[],"class_list":["post-2859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-projekty-wnetrz","category-salon","category-sypialnia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Antresola w domu i mieszkaniu - Nilen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Antresola w domu lub mieszkaniu umo\u017cliwia optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni. Zobacz, jak zaaran\u017cowa\u0107 domow\u0105 antresol\u0119 ju\u017c dzi\u015b! \ud83d\udc49\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Antresola w domu i mieszkaniu - Nilen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Antresola w domu lub mieszkaniu umo\u017cliwia optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni. Zobacz, jak zaaran\u017cowa\u0107 domow\u0105 antresol\u0119 ju\u017c dzi\u015b! \ud83d\udc49\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nilen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nilenconcept\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-25T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-17T13:41:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/73_11zon.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kamil Bielak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kamil Bielak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kamil Bielak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/25156b40281e00169e1e6ca61ecc7385\"},\"headline\":\"Antresola w Domu: Jak J\u0105 Zaaran\u017cowa\u0107? \ud83d\udcda\",\"datePublished\":\"2023-10-25T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-17T13:41:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/\"},\"wordCount\":1665,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/73_11zon.webp\",\"articleSection\":[\"Projekty wn\u0119trz\",\"Salon\",\"Sypialnia\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/\",\"name\":\"Antresola w domu i mieszkaniu - Nilen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/73_11zon.webp\",\"datePublished\":\"2023-10-25T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-17T13:41:37+00:00\",\"description\":\"Antresola w domu lub mieszkaniu umo\u017cliwia optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni. Zobacz, jak zaaran\u017cowa\u0107 domow\u0105 antresol\u0119 ju\u017c dzi\u015b! \ud83d\udc49\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/73_11zon.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/73_11zon.webp\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/home-page\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Interior designs\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/category\\\/interior-designs\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Antresola w Domu: Jak J\u0105 Zaaran\u017cowa\u0107? \ud83d\udcda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/\",\"name\":\"Nilen Concept\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Nilen\",\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Nilen Concept\",\"alternateName\":\"Nilen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Stopki-NILEN-6.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Stopki-NILEN-6.png\",\"width\":2048,\"height\":2048,\"caption\":\"Nilen Concept\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/nilenconcept\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/nilen_concept\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCyslp6cP9_ULJSGCe9Gqu2w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/25156b40281e00169e1e6ca61ecc7385\",\"name\":\"Kamil Bielak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/BF1_2421-nowe-2-_1_-e1721998584975-96x96.webp\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/BF1_2421-nowe-2-_1_-e1721998584975-96x96.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/BF1_2421-nowe-2-_1_-e1721998584975-96x96.webp\",\"caption\":\"Kamil Bielak\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/nilen.pl\\\/en\\\/author\\\/kamil\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Antresola w domu i mieszkaniu - Nilen","description":"Antresola w domu lub mieszkaniu umo\u017cliwia optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni. Zobacz, jak zaaran\u017cowa\u0107 domow\u0105 antresol\u0119 ju\u017c dzi\u015b! \ud83d\udc49","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Antresola w domu i mieszkaniu - Nilen","og_description":"Antresola w domu lub mieszkaniu umo\u017cliwia optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni. Zobacz, jak zaaran\u017cowa\u0107 domow\u0105 antresol\u0119 ju\u017c dzi\u015b! \ud83d\udc49","og_url":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/","og_site_name":"Nilen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nilenconcept","article_published_time":"2023-10-25T09:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-17T13:41:37+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/73_11zon.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Kamil Bielak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Kamil Bielak","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/"},"author":{"name":"Kamil Bielak","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#\/schema\/person\/25156b40281e00169e1e6ca61ecc7385"},"headline":"Antresola w Domu: Jak J\u0105 Zaaran\u017cowa\u0107? \ud83d\udcda","datePublished":"2023-10-25T09:00:00+00:00","dateModified":"2026-02-17T13:41:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/"},"wordCount":1665,"publisher":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/73_11zon.webp","articleSection":["Projekty wn\u0119trz","Salon","Sypialnia"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/","url":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/","name":"Antresola w domu i mieszkaniu - Nilen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/73_11zon.webp","datePublished":"2023-10-25T09:00:00+00:00","dateModified":"2026-02-17T13:41:37+00:00","description":"Antresola w domu lub mieszkaniu umo\u017cliwia optymalne wykorzystanie dost\u0119pnej przestrzeni. Zobacz, jak zaaran\u017cowa\u0107 domow\u0105 antresol\u0119 ju\u017c dzi\u015b! \ud83d\udc49","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/#primaryimage","url":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/73_11zon.webp","contentUrl":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/73_11zon.webp","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/antresola-w-domu-lub-mieszkaniu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nilen.pl\/en\/home-page\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Interior designs","item":"https:\/\/nilen.pl\/en\/category\/interior-designs\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Antresola w Domu: Jak J\u0105 Zaaran\u017cowa\u0107? \ud83d\udcda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/nilen.pl\/en\/","name":"Nilen Concept","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#organization"},"alternateName":"Nilen","inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#organization","name":"Nilen Concept","alternateName":"Nilen","url":"https:\/\/nilen.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Stopki-NILEN-6.png","contentUrl":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Stopki-NILEN-6.png","width":2048,"height":2048,"caption":"Nilen Concept"},"image":{"@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nilenconcept","https:\/\/www.instagram.com\/nilen_concept\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCyslp6cP9_ULJSGCe9Gqu2w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nilen.pl\/en\/#\/schema\/person\/25156b40281e00169e1e6ca61ecc7385","name":"Kamil Bielak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BF1_2421-nowe-2-_1_-e1721998584975-96x96.webp","url":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BF1_2421-nowe-2-_1_-e1721998584975-96x96.webp","contentUrl":"https:\/\/nilen.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BF1_2421-nowe-2-_1_-e1721998584975-96x96.webp","caption":"Kamil Bielak"},"url":"https:\/\/nilen.pl\/en\/author\/kamil\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2859"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46728,"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2859\/revisions\/46728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nilen.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}