Jak zorganizować biuro w domu? Wskazówki
Jeszcze kilka lat temu pełnoetatowa praca w swoich czterech ścianach była nie do pomyślenia. Dzisiaj – po doświadczeniach lockdownu – wiele osób nie ma zamiaru rezygnować z komfortu pracy zdalnej i wracać do pracy w biurze. Nic w tym dziwnego, posiadanie własnego, prywatnego biura w swoim domu to nie lada komfort. Oczywiście, o ile Twoim biurem nie jest rozłożony na stole kuchennym laptop. Dlatego decydując się na pracę z domu, warto zadbać o odpowiednie przystosowanie swojego miejsca pracy. Poniżej znajdziesz kilka porad, które pozwolą urządzić biuro w domu tak, żeby zwiększyć wygodę i efektywność pracy!
Wyznacz osobny pokój
Idealnym scenariuszem w urządzaniu biura w domu jest wyznaczenie osobnego pokoju przeznaczonego jedynie do pracy. Odgrodzone od reszty mieszkania pomieszczenie zapewni Ci odpowiedni komfort. Sprawi, że przekraczając próg tego pokoju, będziesz myślami zanurzony w swoim świecie zawodowym.
Wydzielenie miejsca do pracy
Często jednak nie masz możliwości na poświęcenie całego pomieszczenia. W takim przypadku wydziel przynajmniej część danego pokoju. Ułatwi Ci to skupienie się na wykonywanych działaniach, unikniesz rozpraszania się, a siadając przy biurku, będziesz świadomy tego, że jest to miejsce tylko i wyłącznie do pracy. Staraj się trzymać tego założenia i nie wykonuj innych czynności w tym samym miejscu. Zadbaj więc, aby oddzielić swoje domowe biuro od reszty pomieszczenia.
„Prywatna” przestrzeń
Efekt oddzielenia możesz uzyskać dzięki postawieniu lamelowej ściany. Subtelnie podkreśli ona granicę między biurem a resztą pomieszczenia, nie powodując szczególnie dużego ograniczenia przestrzeni.
Efekt ten uzyskaliśmy w jednej z naszych realizacji – 40-metrowym mieszkaniu na ulicy Rakowickiej, gdzie nie udało się wydzielić osobnego pokoju.
Pamiętaj jednak o tym, że ściany z lameli mogą nieść za sobą ryzyko pomniejszenia optycznego w zamian za wrażenie pozornej prywatności. Dlatego też, słowo prywatna nie bez powodu dajemy w cudzysłów.
Dopasuj swoje biurko
Przede wszystkim wybierz takie, przy którym będzie Ci najwygodniej. Najlepiej, jednak gdy Twoje biurko będzie oferowało odpowiednio dużą ilość miejsca na wszystkie potrzebne przedmioty. Nawet jeśli nie korzystasz na co dzień z pokaźnego arsenału, to szeroki blat zapewni Ci umieszczenie dodatkowych obiektów, które uprzyjemnią pracę. Niemniej jednak każdy z nas różni się w proporcjach ciała, dlatego wybór biurka będzie kwestią mocno indywidualną – jeśli to możliwe, warto rozważyć model z regulowaną wysokością blatu.
Dużo światła w domowym biurze
Pracując w dzień, możesz wspomagać się światłem słonecznym, które w mniejszym lub większym stopniu oświetla strefę biurową. Jeśli Twoje mieszkanie obfituje w sporą ilość okien – ustaw biurko w takim miejscu, w którym tego światła będzie najwięcej. Naturalne światło nie zapewni Ci jednak maksymalnego komfortu, dlatego musisz zatroszczyć się o sztuczne oświetlenie. Priorytetem jest światło punktowe, skierowane na biurko. Pamiętaj, że lampka biurowa powinna być ustawiona tak, aby nie przesłaniała biurka, a jej światło nie powodowało zmęczenia wzroku przy długotrwałej pracy.
Zadbaj o przestrzeń roboczą w domowym biurze
Oprócz światła, na biurku bądź w zasięgu ręki, powinny znaleźć się przedmioty służące do przechowywania – dokumentów, długopisów, teczek itp. Możesz wyposażyć się w biurowe organizery i umieścić je bezpośrednio na blacie albo też skorzystać z szafek bądź półek. Warto wszystkim tym przedmiotom wybrać indywidualne miejsce, w które odłożysz je po skończonej pracy.
Siedź wygodnie (i poprawnie) – podstawy ergonomii stanowiska
Odpowiedni dobór fotela biurowego warunkuje nie tylko efektywność w pracy, ale również pozwala zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Na rynku znajdziesz fotele klasyczne, kubełkowe i ergonomiczne. Te ostatnie są obecnie wyborem numer jeden – ze względu na to, że wymuszają odpowiednią postawę ciała.
Oprócz samego fotela warto zwrócić uwagę na kilka podstawowych zasad ergonomii stanowiska pracy: przedramiona powinny układać się mniej więcej pod kątem 90 stopni względem blatu, stopy powinny stabilnie opierać się o podłogę lub podnóżek, a monitor najlepiej ustawić na wysokości oczu – dzięki temu unikniesz nadmiernego pochylania głowy i garbienia się. Jeśli pracujesz na laptopie, dobrym pomysłem jest podstawka podnosząca ekran do odpowiedniej wysokości w połączeniu z zewnętrzną klawiaturą i myszką. Te pozornie drobne detale mają realny wpływ na to, czy po kilku godzinach pracy będziesz odczuwać ból pleców lub karku.
Nie przesadzaj z ilością wyposażenia
W swoim najbliższym otoczeniu warto mieć przedmioty priorytetowe. Każdy dodatkowy przedmiot na biurku w domowym biurze zabiera cenne miejsce i może spowodować poczucie przytłoczenia. Wybierz więc swoje najważniejsze przyrządy, których potrzebować będziesz każdego dnia. Trzymaj je w zasięgu ręki, a te, których używać będziesz sporadycznie, nie wahaj się położyć na oddzielnych regałach.
Dobierz odpowiednie kolory
Kolorystyka wnętrza może wpływać na nasze samopoczucie i skupienie, dlatego warto skonfrontować własne preferencje z ogólnymi obserwacjami na temat percepcji kolorów. Biały i niebieski często kojarzone są z działaniem uspokajającym, fiolet bywa opisywany jako kolor jednocześnie pobudzający i wyciszający, a zieleń kojarzona jest z relaksem. Żółty i pomarańczowy wywołują zwykle skojarzenia z pozytywnym nastrojem i ciepłem, a czerwień uchodzi za najbardziej stymulujący z popularnych kolorów. Wybór jest naprawdę szeroki i można się w tym nieźle pogubić. Oprócz indywidualnych preferencji sugeruj się tym, aby dany kolor nie rozpraszał Twojej uwagi – postaw na mniej intensywne odcienie.
Zaproś do biura domowego naturę
Od dawna wiadomo, że rośliny w biurze wpływają na nas pozytywnie. Sprzyjają koncentracji oraz poprawiają samopoczucie. Oprócz tego walczą z niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi, dbając o powietrze wewnątrz pomieszczenia. Roślinność domowa nie jest szczególnie drogą inwestycją, a utrzymanie większości z nich nie powinno stanowić problemu. Jeśli boisz się, że nie zadbasz o rośliny odpowiednio, wybierz te, które są stosunkowo łatwe w utrzymaniu (np. kaktusy, aloesy czy zamiokulkasy).
Mamy nadzieję, że wszystkie powyższe rady przysłużą się Ci w urządzeniu swojego biura w domowym zaciszu i przyczynią się do większej efektywności Twojej pracy. Na koniec dodamy, że nie warto bagatelizować tego, jak ma wyglądać Twoje biuro. W końcu w tej przestrzeni będziesz spędzać kilka, a nawet kilkanaście godzin dziennie. Poczytaj też na naszym blogu, jakich błędów unikać podczas samodzielnego projektowania wnętrz!
Interesuje Cię usługa projektowania wnętrz? Sprawdź, ile kosztuje projektant i od czego to zależy.
FAQ
Jak wydzielić miejsce do pracy w domu, gdy nie mamy osobnego pokoju?
Jeśli nie możemy przeznaczyć osobnego pomieszczenia na biuro, warto wydzielić choćby fragment pokoju przeznaczony wyłącznie do pracy. Można to zrobić za pomocą lamelowych ścianek, regałów lub odpowiedniego ustawienia mebli. Najważniejsze, aby wyraźnie oddzielić strefę pracy od części wypoczynkowej i korzystać z niej tylko do obowiązków zawodowych – ułatwia to koncentrację i organizację dnia.
Jakie oświetlenie sprawdzi się najlepiej w domowym biurze?
Najlepiej ustawić biurko w miejscu z dostępem do naturalnego światła, które pozytywnie wpływa na samopoczucie i komfort pracy. Niezbędne jest także dobre oświetlenie sztuczne, zwłaszcza punktowe skierowane na blat biurka. Lampka powinna być ustawiona tak, aby nie powodowała zmęczenia wzroku i nie rzucała cienia na przestrzeń roboczą.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze wyposażenia do domowego biura?
Kluczowe jest dopasowanie wygodnego biurka i ergonomicznego fotela, które zapewnią komfort i prawidłową postawę ciała podczas pracy. Warto zadbać o organizację przestrzeni poprzez organizery, półki i szafki, a także unikać nadmiaru przedmiotów na biurku. Dobrze dobrane kolory oraz rośliny w biurze mogą dodatkowo poprawić koncentrację, samopoczucie i efektywność pracy.
Jak ustawić stanowisko pracy, żeby było ergonomiczne?
Podstawowe zasady to: przedramiona ułożone mniej więcej pod kątem 90 stopni względem blatu, stopy stabilnie oparte o podłogę lub podnóżek oraz monitor ustawiony na wysokości oczu, żeby nie trzeba było pochylać głowy. Jeśli pracujesz na laptopie, warto skorzystać z podstawki podnoszącej ekran oraz zewnętrznej klawiatury i myszki – to proste zmiany, które realnie zmniejszają ryzyko bólu pleców i karku przy długotrwałej pracy.
